Te habrás dado cuenta tú también de que cada vez estamos más concienciados con el deporte. Los que hacen running han crecido en número notablemente durante el verano y es muy común el uso de las bicicletas, pero…¿en qué puesto dejas a tu mente?
La lectura puede verse desde dos puntos de vista: obligación o pasatiempo. Sea como sea los psicólogos recomiendan leer media hora al día como mínimo y en e-autónomos estamos seguros de que un emprendedor debe tener como característica personal, ser lector. Para animarte a que cultives tu mente te vamos a mostrar 3 puntos muy sencillos que explican por qué leer es bueno para tu trabajo.
1. Mejora la capacidad de concentración
Con las nuevas tecnologías, los jóvenes y muchos adultos hemos desarrollado una incapacidad para la concentración, hacemos muchas cosas a la vez, vemos la tele mientras comemos, estamos en el ordenador mientras escuchamos música, etc. y esto hace que seamos incapaces de estar quietos durante media hora solo dedicándonos a leer.
Aprendemos a leer con la edad de 3 o 4 años y no recordamos cuánto nos costó aprenderlo. Sabes leer y piensas que es un proceso natural y sin importancia, pero no es así, el estado natural del cerebro es el caos, me explico, lo normal no es estar concentrado sino distraerse continuamente, permanecer inmóvil concentrado es antinatural para tu cerebro y la lectura es una buena manera de enseñar a tu mente cómo tiene que actuar.
Aunque no te lo parezca, leer es un proceso forzoso, fuerza a la mente a recrear cada palabra en tu cerebro estableciendo dentro de él la consecución de letras y el significado de la palabra conjunta, activando los recuerdos que se asocien a esa palabra y las sensaciones que percibes de ellos.
¿No te convence? vamos a ponernos científicos… Mientras lees esto que yo he escrito, el hemisferio izquierdo de tu cerebro está trabajando a una velocidad inimaginable activando diferentes áreas. Tus neuronas se están movilizando, tus ojos recorren el texto buscando reconocer la forma de cada letra, y tu corteza inferotemporal se está activando para transmitir la información obtenida hacia otras regiones cerebrales. Y esto lo estás haciendo con cada letra. ¿Qué opinas ahora de la expresión ejercicio mental?
2. Mejora la empatía y la imaginación
Se incrementa tu capacidad para simular el estado mental de otros. Si pasas el día solo con tus pensamientos nunca sabrás ponerte en el lugar del otro. Si tienes un trabajo de cara al público la lectura será una solución para lograr comprender lo que tu cliente necesita y esto, en los emprendedores es requisito fundamental.
Cuando piensas en un lector frecuente te vendrá a la mente esa persona introvertida que está todo el día en casa y no habla con nadie. Lo cierto es que sucede todo lo contrario, cuando lees aprendes a identificarte con los personajes y esto hará que en la vida real seas más sociable.
Durante una época la literatura era sobretodo dogmática. El fin principal era enseñar a las personas las consecuencias que podían tener sus actos y aunque la literatura haya avanzado mucho a lo largo de los años sigue teniendo esa tez de enseñanza. Leer te ayudará a tener en cuenta las consecuencias de tus actos y cómo afecta a los demás, te hará ser mejor persona, pero además lograrás desarrollar tu imaginación.
¿Sabías que es muy difícil que una persona experimente todas las sensaciones posibles, durante su vida? Hay sensaciones que no tenemos la oportunidad de sentir en nuestra vida real, y la lectura ayuda a que sí lo hagas. El lector es capaz de sentir emociones que quizás tardarías décadas en descubrir. Así cuando alguien te cuente una experiencia que ha vivido, probablemente la compartas o ya sepas de lo que te está hablando, aunque solo lo hayas leído.
Al conocer mediante la lectura mundos, países o ciudades (tanto reales como imaginadas) que no podrías conocer en tu vida real, en tu cerebro se crean imágenes, situaciones y experiencias que tu propia mente utilizará cuando estés buscando ideas nuevas, y eso de innovar está todo el día en la mente del emprendedor.
3. Hablarás mejor
Tu cerebro cambia. Gracias a la lectura tu desarrollo intelectual aumenta, las personas que leen son capaces de incrementar la conectividad entre sus neuronas, el cerebro actúa con más rapidez.
No solo mejorará tu vocabulario, que esto ya nos lo decían en la escuela: Lee para aprender palabras y no tener tantas faltas de ortografía. Además, si acostumbras a leer en voz alta, mejorará tu pronunciación en las palabras y posiblemente no se te traben tanto las letras en la garganta. ¿No te ha pasado eso de tener la palabra en la punta de la lengua? Pues, un lector reduce ese tipo de situaciones, digamos que, la lectura ordena mejor tu mente. Si lees con frecuencia sabrás encontrar justo la palabras que estás buscando.
El hecho de que pronuncies correctamente las palabras, tengas un vocabulario amplio y la palabra justa en cada momento, te abrirá muchas puertas en el mundo laboral. Las personas con las que estés en contacto te tendrán en alta estima y sabrán que es imposible resistirse a tus propuestas de trabajo, ya que con los puntos anteriores (empatía, concentración, imaginación y buen vocabulario) serás capaz de convencer a cualquier cliente.
Como has podido observar, leer no sólo afecta a la cultura social, sino también a la economía, al comercio, las relaciones laborales, el éxito. Leer es requisito fundamental en un emprendedor, y ya lo hemos demostrado, los artículos de e-autónomos son una buena herramienta, suscríbete y recibe en tu correo un aviso con nuestros artículos cada lunes, miércoles y viernes, y mejora tu salud mental.